秋夏交替的季节孩子宝宝染上这些急病

冷热交替容易感冒

入秋后，早晚凉快午间热，昼夜温差较大使孩子特别容易感冒。一般秋天感冒是贪凉造成的，吹着凉风也没觉得冷，结果第二天就莫名感冒了，加上天气忽冷忽热，患上感冒后反反复复很难好。

在这个夏秋交替时，要特别注意别贪凉：能不吹空调就不吹，感受自然风;别在贪吃冷饮，孩子想吃也不能一次次惯着。另外，多吃新鲜的水果蔬菜，保证充足的睡眠。

孩子的饮食也要遵循“消暑湿，防秋燥”。平时可以蒸点水果给孩子吃，蒸梨就是很不错的选择。秋天不仅昼夜温差大，还晴雨不定，孩子淋了雨后要快点回家洗热水澡换衣服哟~

抵抗力太低引发呼吸道感染

夏秋交替时节，是呼吸道疾病高发时期。快开学了，更要注意别让孩子感冒，除了预防感冒外，还要防御别传染，除了饮食上的调整，适量运动也是很重要的，每天要定时出门遛遛娃，让她呼吸下新鲜的空气，别再整天待在空调房内。

散步选择去绿植比较多的地方，尽量不去人员动大、人群密集的场所，如商场、车站、集市。特别是别带孩子去买菜，集市的鸡禽最容易传播疾病。

暑湿导致宝宝腹泻

上文有提到“消暑湿，防秋燥”，在夏秋交替时暑湿较重，容易引发腹泻。入秋后孩子有腹泻的情况，很可能是因为夏季的暑湿长期停留在身体之中，加上室内外温差大，又吃了寒凉食物，使得腹部处于内外冷热夹击状态，引发腹痛、腹泻，而不是因为饮食不结导致的。

别以为气温不会再升高了，“秋老虎”还没来呢!对于脾胃较弱的孩子，在消暑的同时，要注意保护脾胃，减少冰镇食物的摄入，最好选择常温食物。室内空调房内温度和室外不宜相差过大，保证充足的睡眠，可以提高身体抵抗力。