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宝宝睡觉时出汗是怎么回事 宝宝睡觉出汗正常吗

宝宝睡觉时出汗是怎么回事 宝宝睡觉出汗正常吗

有家长询问,我家宝宝晚上睡觉总爱出汗,有时是满头大汗,这种情况正常吗?宝妈们应该怎么做呢?

针对宝宝睡觉时出汗这个问题,儿科医生是这样回答的:睡眠时出汗有两种情况,一种是生理性出汗;另一种是病理性出汗。两种情况发生的原因和处理方法各不相同。

1有关睡眠时生理性出汗

这种出汗一般发生在宝宝入睡后不久,尤其是在入睡后2小时内。对于小儿来讲,尤其是3岁以下的宝宝,植物神经发育与调节功能尚不成熟,对身体产热增多、及外界温度的变化相对敏感,再加上宝宝皮肤内水分较多,毛细血管丰富, 新陈代谢旺盛,所以活动时就容易出汗 ,比如宝宝在入睡前活动过多,临睡前吃奶或吃食物,体内产热会增多,假如这时入睡,宝宝刚从兴奋状态逐渐进入抑制状态,全身血流仍较快而导致出汗。还有的原因就是家长怕宝宝受凉,被子盖得过多过严、房间温度高且不通风,宝宝为了维持正常体温通过出汗散热,这些均属于生理性出汗,属正常现象。针对这种情况,宝妈们不需太纠结啦,只要消除相应诱因就可以了。如入睡前适当限制宝宝活动,尤其是剧烈活动;睡前不宜吃得太饱,更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料;在孩子开始入睡时不要把被子盖得过多,待熟睡后完全处于稳定状态,再将被子盖好。另外宝宝睡觉的卧室温度不宜过高,并要注意室内空气流通。

2有关病理性睡眠出汗

多见于宝宝疾病的状况,病理性出汗多见于佝偻病,主要表现在上半夜出汗,全身出汗多,尤其头部出汗更突出,宝宝在出汗的同时常因汗多刺激头皮而摇头,常常在宝宝的枕后部可见一圈脱发,除此以外,宝宝有惊醒、惊跳、夜哭、烦躁不安等表现,这是佝偻病早期的表现,是由于血钙偏低引起的。假如宝宝刚入睡时无汗,入睡一段时间后,尤其在下半夜出现全身大汗,这种出汗在医学上称“盗汗”。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点,患儿同时还有面色苍白或苍黄,精神不振、食欲下降、体重不增或下降、消瘦、并伴低热、咳嗽等症状。宝宝假如出现上述情况应去医院诊治。原则上,对病理性出汗的宝宝,要对因治疗,如宝宝缺钙应适当补充钙、维生素D等。结核病引起的盗汗,应进行抗结核治疗。

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